Bra arbetsliv: friskfaktorer arbetsmiljö
Bra arbetsmiljö på jobbet
Publicerad 11 februari Arbetslivet ska bidra till utveckling och välbefinnande. Var och en som arbetar ska ha möjlighet till god hälsa. Arbetsmiljön ska bidra till ett positivt utbyte i form av ett rikt arbetsinnehåll, arbetstillfredsställelse, gemenskap och personlig utveckling. Balans mellan krav och resurser, medarbetares makt och inflytande över sitt arbete, god gemenskap och stöd från chefen är några friskfaktorer i arbetet. Foto: Maskot. Om arbetsmiljön inte bara är bra utan även hälsofrämjande och bidrar till produktivitet gynnar det såväl enskilda individer, företagare och verksamheter som samhället i stort. Att skapa friska arbetsplatser är en viktig del för att främja hälsa. En långsiktigt god arbetsmiljö skapas genom välfungerande samverkan mellan arbetsgivare och arbetstagare. Att skapa friska arbetsplatser kan bidra till såväl hälsa som lönsamhet Det finns kunskapsluckor om arbetsmiljöns positiva effekter och vad som skapar friska arbetsplatser.
Ett hälsosamt arbetsliv
Vi arbetar för att skapa friskare och mer hållbara arbetsplatser Ledarskapsutveckling Vi hjälper chefer att utveckla verktyg för att hantera situationer som kan uppstå på en arbetsplats. Vi inspirerar och motiverar ledare till att hitta sin inre trygghet och lyfta fram sina styrkor för att kunna bli ännu bättre i sina roller. Vi utgår alltid från individuella förutsättningar och behov. Psykosocial arbetsmiljö Den psykosociala arbetsmiljön omfattar medarbetarnas psykiska hälsa och välmående på arbetsplatsen. Detta är en av de viktigaste byggstenarna för en hållbar arbetsplats och något vi på Bra Arbetsliv lägger stor vikt vid. Vi har ett väletablerat psykosocialt team med god erfarenhet från att ha arbetat med den psykosociala arbetsmiljön på arbetsplatser. Stöd vid kränkande särbehandling Kränkande särbehandling är ett samlingsbegrepp för flera olika typer av oacceptabelt beteende som kan leda till obehag, stress och en känsla av förnedring hos den som utsätts.
Så hjälper du hjärnan på jobbet
Så hjälper du hjärnan på jobbet Publicerat 7 augusti Hur kan man skapa en arbetsmiljö som är snäll mot hjärnan och hjälper oss att prestera bättre? Lisa Blomster, blivande specialistpsykolog inom neuropsykologi, tipsar om fem strategier för att skapa en hjärnvänlig arbetsplats. Fokusera och gör klart Multitasking är egentligen omöjligt eftersom hjärnan inte klarar av att göra flera saker samtidigt. Det som händer när vi försöker göra det är att vi skiftar fokus väldigt snabbt. Och att skifta fokus är energikrävande för hjärnan. Försök i stället att göra en sak i taget och göra klart. Kommunicera smart Hjärnan älskar förutsägbarhet! Det gäller allt från vad som kommer hända under arbetsdagen till vad som förväntas av dig i olika situationer. Underlätta för dina kollegor genom att vara så tydlig som möjligt. Beskriv vad som förväntas av var och en i ett projekt och förklara syftet när du bjuder in till ett möte. Men sålla i informationen och undvik att skicka långa meddelanden till ett stort antal kollegor som egentligen inte berörs.
Suntarbetsliv friskfaktorer
Bli medlem Balans i arbetslivet Att må bra på och av jobbet blir en allt viktigare fråga i dagens arbetsliv. Arbetsbelastning, övertid och stress ökar och gränsen mellan arbetstid och fritid suddas ut alltmer. Lyssna Känner du att jobbet är med dig — dygnet runt? Det finns många riskfaktorer för arbetsrelaterad stress i dag. För hög arbetsbelastning, avsaknad av rimlig balans mellan krav och resurser, otydlig arbetsorganisation och otydligt ledarskap samt problem som rör det sociala samspelet är en vardag många idag känner igen. Men det går att göra något. Prata med din chef Det är alltid arbetsgivaren som har det yttersta ansvaret för arbetsmiljön. Men som medarbetare är du skyldiga att påtala problem, risker och möjliga förbättringar. Din arbetsgivare kan inte veta om ingen säger något, så första steget är alltid att prata med din chef om du upplever arbetsmiljöproblem. Prevent har samlat utbildningar, checklistor, enkäter och digitala verktyg som hjälper dig att jobba med frågor som arbetsbelastning, stress, ledarskap, arbetstid, konflikter och mobbning.