För högt intag av d vitamin: d-vitamin biverkningar mage
För högt intag av d vitamin:
Kan man få i sig för mycket D-vitamin?
Detta mycket stora intag under lång tid hade — inte helt oväntat — resulterat i hyperkalcemi och därtill hörande symtom exempelvis njursvikt, muskelsvaghet, trötthet och ökad törst. Fallet beskrivs som »ovanligt« och vill belysa problemet med egenbehandling med kosttillskott inköpta på nätet, en viktig fråga som förtjänar att uppmärksammas. Däremot reagerar vi mot tonläget och rubriksättningen i översikten av Melhus och Michaëlsson. Där presenteras »marknadskrafter« som vill vilseföra allmänheten att inta stora mängder av D-vitamin under mottot »ju mer desto bättre« och »internationella forskare och … svenska läkare som okritiskt rekommenderar höga doser av D-vitamin«. Artikeln lämnar läsaren med en känsla att D-vitamin är en skadlig substans som helst ska undvikas och att evidens saknas för effekt vid de flesta indikationer. Beskrivningen kan leda till att patienter som skulle behöva tillskott av D-vitamin inte får det. Vår ingång till D-vitaminområdet är egen, pågående forskning kring hur D-vitamin påverkar immunförsvaret vid infektioner.
För mycket d-vitamin symtom
D-vitamin Varför analyserar man D-vitamin? D-vitamin är en viktig beståndsdel i kroppens ämnesomsättning och brist på vitaminet har en roll i många sjukdomar. Risken för såväl infektionssjukdomar som vinter- och vårdepressioner, multipel skleros, cancer, diabetes, hjärtsjukdom, benskörhet, generell värk och övervikt kan öka vid D-vitaminbrist. Vad är D-vitamin? D-vitamin är, till skillnad från vad namnet föreslår, ett steroidhormon. D-vitaminet har en stor påverkan på vår hälsa eftersom det påverkar hundratals gener i de flesta av kroppens celler. D-vitaminet påverkar många hälsoområden i kroppen D-vitamin påverkar kroppens förmåga att ta upp fosfor och kalcium som är nödvändiga ämnen för att skelett och tänder ska växa och fungera normalt. D-vitamin spelar också en viktig roll för immunsystemets funktion. Det är däremot oklart om D-vitamin har andra hälsobefrämjande effekter. När vi vistas utomhus på sommaren så bygger vi upp ett lager av D-vitamin som kroppen sedan förbrukar under den mörka delen av året.
D-vitamin biverkningar håret
Sammanfattat Summary in English D-vitaminintoxikation är ett ovanligt tillstånd som kan ge upphov till uttalad hyperkalcemi, njursvikt, muskelsvaghet och i sällsynta fall död. D-vitamintillskott säljs receptfritt, både över disk och på internet, i en omfattning som är svår att överblicka och kontrollera. Vid oförklarad hyperkalcemi associerad med höga nivåer 25 OH -vitamin D3 bör behandlande läkare vara uppmärksam på och undersöka möjligheten att patienten intagit icke-receptförskrivet D-vitamin. Vid identifierad D-vitaminintoxikation bör kalcium monitoreras under åtminstone flera månader för att man ska kunna identifiera och reagera på en eventuell stegring. Tabell I. D-vitamin är centralt för kalciumomsättningen och för skelettets utveckling och mineralisering. Vitamin D3 kolekalciferol bildas i huden från 7-dehydrokolesterol via solljusets UV-strålning. Födan utgör vår andra viktiga källa till D-vitamin. Via intag av mjölkprodukter, matfett, fisk och skaldjur tar vi upp vitamin D3.
D-vitaminförgiftning av preparat köpt på nätet
Dosering av D-vitamin - dagsbehov vs överdos Publicerad Om du är utomhus ofta och får en daglig dos av solljus behöver du kanske ingen ytterligare dosering av vitamin D. Om du däremot bor i de norra delarna av världen liksom vi i Sverige där solen kan vara frånvarande under flera veckor, ibland månader, så är en daglig dosering av D-vitaminet inte svårt att argumentera för. Likaså om du är en person som föredrar att sitta inne eller täcka kropp och ansikte när du är utomhus kan ett tillskott av D-vitamin vara på sin plats. Trots vitaminets viktiga funktioner finns exempel på fall när det har blivit för mycket av det goda. Överdosering kan låta skrämmande och paralleller dras lätt till sådant som vi sett eller läst där överdosen har lett till plötsliga dödsfall. Att överdosera vitamin D är knappast lika dramatiskt men kan faktiskt få allvarliga konsekvenser om överdriven dosering sker under längre tid eller om du har bakomliggande sjukdomar som förvärras av tillskottet.