Har tråkigt: vad kan man göra när man har tråkigt på kvällen
Saker att göra när man har tråkigt barn
Uttråkad i sommar? Johanna Aspeteg, 5 jul, Dela Tips på saker att göra när du är uttråkad Har tristessen slagit till i sommarvärmen? Inga problem, vi ger dig 30 härliga tips på saker du kan hitta på, oavsett vilken budget, tid eller ork du har! Läs en bok eller en intressant artikel. Testa en ny hobby eller sysselsättning, som att måla, sy, eller spela ett instrument. Här är Youtube din bästa vän! Gå ut och ta en promenad eller träna för att få upp energinivån. Testa förslagsvis ett pass inom pilates eller yoga. Besök ett bibliotek eller ett nytt café. Titta på en film eller en serie som du har velat se. Spela ett spel, antingen ensam eller med vänner eller familj. Lyssna på musik och upptäck nya artister och låtar. Skapa en ny spellista med glad musik! Utmana dig själv genom att lösa korsord, pussel eller gåtor. Rensa i din garderob. Skriv dagbok eller starta en bullet journal och skriv ned dina mål och drömmar. Gå på en lokal marknad eller loppis och leta efter unika fynd.
Uttråkad i sommar? 30 tips på saker att göra!
Tillbringa tid på ett spa, ensam eller med vänner. Överraska en vän eller familjemedlem med en present eller ett oplanerat besök. Ta kontakt och hör hur det är med någon du inte har pratat med på länge. Delta i ett sportevenemang. Planera en naturutflykt eller dagsutflykt. Se en film på bio som avviker från din vanliga smak. Spendera en dag på ett museum. Lyssna på ny musik eller hitta en ny favoritartist. Skapa en "cocooning"-atmosfär hemma: doftljus, bakgrundsmusik Skapa ett filmbibliotek och se en ny film eller serie — varför inte på ett nytt språk? Läs en artikel med reseinspiration för att upptäcka en ny plats, stad eller ett nytt land. Ta en lugn promenad i naturen eller i ett lugnt område. Gå till närmaste park för att njuta av naturen i ditt närområde. Gör om i din trädgård eller på balkongen genom att plantera eller ställa ut nya växter. Betrakta soluppgången, eller solnedgången. Gör en miljögärning — samla upp skräp i naturen.
100 saker att göra när man har tråkigt
Gå på en stadsvandring Luta dig tillbaka och acceptera tristessen och se vilka kreativa tankar som poppar upp! Är det bra att ha tråkigt i bland? Nu har vi ju tipsat om saker man kan göra när man har tråkigt, men kan det vara så att det faktiskt är bra att ha det tråkigt ibland? Det mesta verkar tyda på att svaret är ja. När vi har tråkigt börjar vi ofta sjunka ner i våra egna tankar och känslor och ägnar oss kanske lite åt dagdrömmeri — och det i sin tur gör oss mer kreativa. Det sätter igång tankar som du inte skulle ha fått om du ägnat dig åt mikrounderhållning på telefonen så fort du känner dig uttråkad. Att ha tråkigt är också ett sätt att bearbeta känslor och intryck som får plats att existera i vårt medvetande så att vi kan processa dem. Är det bra för barn att ha tråkigt? Även för barn är det bra att ha det tråkigt i bland. Det är faktiskt viktigt. Som förälder behöver man inte aktivera barnet så fort det klagar över att ha tråkigt, utan man kan lugnt låta dem uppleva den känslan lite och vänta på att de själva tar tag i den.
Vad kan man göra när man har tråkigt med en kompis
Gå en promenad eller jogga. Gör en hemlagad middag eller baka Gör ett DIY-projekt. Gå på utställning på ett museum. Gör en ansiktsmask eller skölj håret med avkok. Lär dig en ny färdighet, till exempel att spela ett instrument. Organisera ditt skåp eller garderob. Gör en lista över saker du vill göra eller se. Skriv en dikt eller en historia. Gå på bio. Gör en lista över tacksamma saker. Skapa en spelplan för en dag eller en vecka. Lär dig ett nytt språk. Gör en teckning av en plats du har varit eller skulle vilja besöka. Bucketlist: Gör en lista över dina mål eller drömmar. Planera en utflykt eller semester. Gör en video eller podcast. Gör en kaka eller en tårta. Gör en lista över bra citat. Skapa en Spotify-spellista med dina favoritlåtar. Gör en quiz för dina vänner. Gör en skissbok eller en dagbok. Gör en lista över dina favoritplatser. Dansa framför spegeln. Gör en playlist med dina favoritlåtar. Skapa en trädgård eller odla blommor.