Olika tarmbakterier: bakterier i tarmen symtom
Tarmflorans viktiga roll
Vilka är de viktigast bakterierna att ha för att må bra? Louise Olofsson Docent Det går inte att utse enskilda bakterier som viktigare än andra, för de som är bra i vissa fall kan ställa till problem under andra omständigheter. Det som däremot står klart är att en stor mångfald av bakterier är kopplat till god hälsa. Har man en stor variation kan nämligen bakterier med liknande funktioner täcka upp för varandra om någon plötsligt skulle minska i antal och på så vis upprätthålla ekosystemets balans. I tarmen finns ett helt ekosystem med bakterier, virus och mikroskopiska svampar. De utgör drygt ett kilo av vår kroppsvikt och om vi zoomar in ser vi att våra biljoner bakterier kan delas in i hundratals olika arter. Varje art kan i sin tur producera tusentals olika ämnen och molekyler. Hög artrikedom är förknippat med en stabil tarmmikrobiota och god hälsa. Man kan förbättra sin artrikedom genom att äta en varierad och fiberrik kost.
Olika tarmbakterier:
Tarmflora bakterier
Utan dem skulle vi snabbt drabbas av sjukdom. Men exakt hur påverkar de vår hälsa? En sak verkar klar: Att ha en varierad mikrobiota är bra. Visst användes vissa av dem vid tillverkning av en del mejerivaror, vid jäsning av bröd och alkohol, men i övrigt var mikroberna något negativt som, om de ställde till problem, skulle utraderas med en kur antibiotika, svampmedel, eller annan behandling så fort som möjligt. Nu vet vi bättre. Kunskapen om mikrobernas roll för vår utveckling och vårt välbefinnande har på ett dramatiskt sätt exploderat under det senaste decenniet. Mycket återstår fortfarande att ta reda på och forskarna jobbar hårt för att reda ut hur det hänger ihop. Forskningen kring bakteriernas betydelse är ett av de allra hetaste forskningsområdena just nu. Men redan finns det en hel del fakta som är tämligen omvälvande att ta in. I och på varje människa finns det uppskattningsvis 40 biljoner bakterier, varav 80 procent finns i tarmsystemet.
Återställa tarmfloran apoteket
Senast uppdaterad Läkaren tipsar Intresset för tarmfloran har ökat kraftigt på senare år och idag erbjuder ett flertal laboratorier analyser av tarmbakteriernas sammansättning. Vad är det som gör tarmfloran så viktig? Vad har sammansättningen för betydelse och vad kan man göra för att påverka den? Här kan du läsa om nya forskningsrön och få tips på hur du bäst tar hand om din tarmflora - så att den kan ta hand om dig. Vad är tarmflora och var finns den? Tarmflora kallas även för tarmens mikrobiom eller mikrobiota. Den består av en stor mängd mikrober, alltså bakterier, svampar, encelliga parasiter med mera. Mikrobiota finns på alla ytor på kroppen, men den största andelen 80 procent lever i tarmen. Enligt vissa studier har vi så mycket som triljoner mikrober i tarmen, och tarmfloran utgör mer än 1 kg av kroppsvikten hos en vuxen. Vad gör tarmfloran? Tarmflorans roll har länge varit underskattad, och det är först på senare år som forskningen har tagit fart på riktigt.
Livet i tarmen – allt du vill veta om tarmbakterier
Nyligen har hans forskargrupp lanserat en ny webbplats med namnet Livet i tarmen, som bland annat innehåll populärvetenskapliga fakta, filmade föreläsningar, animerade filmer och vanliga frågor och svar om tarmmikrobiota. I satsningen ingår även nya kanaler i sociala medier för den som är intresserad av ämnet eller nyfiken på livet som forskare. Målet är att sprida kunskap, visa vad forskningsmedel går till och att väcka lusten hos yngre att pröva på forskning. Stort intresse — men myter sprids Bild Fredrik Bäckhed är professor vid institutionen för medicin, verksam vid Wallenberglaboratoriet för kardiovaskulär- och metabolforskning. Foto: Johan Wingborg Tarmbakterier har varit ett omtalat område de senaste åren, med allt från böcker som förespråkar olika typer av kost, till nya forskningsrön om sambandet mellan tarmbakterier och olika sjukdomar som diabetes och hjärt-kärlsjukdomar. Det har också dykt upp en mängd företag som säger kunna göra olika typer av DNA-analyser och lämna hälsoråd med hjälp av avföringsprover.