Ont i foten när jag vaknar: ont i foten från ingenstans
Ont i foten när jag går
Ont i foten ovansidan Vanliga diagnoser och symtom när du har ont på ovansidan av foten Nedan finner du olika diagnoser och symtom på besvär som kan ge smärta på ovansidan av foten. De flesta diagnoser går att behandla framgångsrikt. Vad passar in på dig? Extensor tendinit är en vanlig orsak till att du får ont på ovansidan av foten. Vanliga symtom är smärta på ovandelen av foten som triggas när du böjer tårna uppåt eller nedåt. Lätt svullnad i smärtområdet är också vanligt förekommande. I vissa fall kan smärtan även stråla upp på framsidan av underbenet eller ner mot tårna. För att testa om det är detta du har kan du prova att böja upp tårna medan då håller emot med handen för att se om smärtan provoceras fram, om det gör ont så är detta en trolig diagnos. Morton´s neurom är ett besvär där smärtsamma nervknutor klämms in mellan mellanfotsbenen. Detta kan ge ett plötsligt hugg på ovandelen av foten som strålar ner mot tårna. Vanligast är smärta mellan 3e och 4e tån men det kan variera.
Ont i foten när jag vaknar:
Ont i foten – vanliga orsaker
Frakturer i tår och metatarsalben Behandling av ont i foten De flesta besvären i fötterna kan behandlas med rätt skor skor med låg klack, stötdämpande sula och som ger tillräckligt med utrymme för foten och anpassade skoinlägg som avlastar foten. Har man väldigt ont i foten kan receptfria smärtstillande läkemedel eller, beroende på besvär, kortisoninjektioner ge kortsiktig smärtlindring. En stukning eller vrickning av fotleden brukar läka av sig själv, men för att minimera svullnaden kan man applicera något kallt på foten direkt efter skadan inträffat. Man kan också linda eller tejpa foten och fotleden för att ge stabilitet och minska smärtan. En fysioterapeut kan även vid vissa tillstånd i foten hjälpa till med specifika övningar för att stärka foten och avlastande tejpning. En del tillstånd såsom hallux valgus, artros, hammartå, hälseneinflammation och Mortons neurom, kan en ortoped operera. Operationerna har oftast god effekt. Mortons neurom beror på att närliggande ben och ligament börjar trycka på nerven i foten som går ut i tårna.
Ont i foten ovansidan
Open main navigation Vad är trötta fötter? Våra fötter utsätts dagligen för hårt arbete och stor belastning och om man dessutom använder obekväma skor eller höga klackar är det inte ovanligt att man kan få ont i fötterna. Vid överbelastning uppstår ofta trötthet i både fötter och ben. Varför får man trötta fötter och hur kan man motverka det? Den vanligaste orsaken till trötta och onda fötter är överbelastning. Fötterna bär oss hela dagen, varje dag. För att hitta rätt behandling behöver man veta vad problemet är. Upplever du att du har ont i fotsulorna, i hälen eller i trampdynan? När man har identifierat problemet och kartlagt vart i foten smärtan sitter kan man också hitta en lösning. Ont under fötterna Om du har ont under fötterna och i fotsulorna kan det bero på en överansträngning. I de flesta fall kan man komma tillrätta med detta problem genom att ge fötterna lite extra kärlek och låta dem vila ibland. Tänk på att använda skor som ger mycket stöd och skydd och därmed hjälper till att stabilisera foten och vristen.
Om du har diabetes kan nerverna i foten påverkas och ge dessa symtom. Det kan också vara ett första tecken på kollapsade fotvalv se nedan. Du svettas och foten blir fuktig och varm. Använd material som ventilerar och släpper ifrån sig fukten. Detta ger alltför mycket stress mot stortå pga den instabila foten och kan ge utåtvridning av stortån och senare hallux valgus. Stortåns grundled blir större, svullen och ibland rodnad. Man lider framför allt av smärta vid hallux valgus men för en del är utseendet och stortåledens påverkan på skor en anledning till önskad hjälp och åtgärd. Hallux valgus besvären kan minskas med ortopediska skoinlägg fotbäddar där stöd för främre valvet byggs in. Vi instruerar egenvård, säljer hallux valgus ortoser och tillverkar olika specialinlägg för hallux valgus. Om vi bedömer att injektionsbehandling behövs så remitterar vi dig vidare för detta. Läs om ortopediska skoinlägg » Hallux rigidus Om du har ont vid stortåns grundled och om den framför allt har blivit stel och gör det svårt att avveckla foten i slutet av steget då du går.